Spasmes hypniques : pourquoi sursaute-t-on quand on s’endort ?

Vous êtes confortablement installé(e) sous votre couette et tombez lentement dans les bras de Morphée, quand tout d’un coup, une violente secousse vous sort de votre sommeil. Ce phénomène pour le moins désagréable porte un nom : les myoclonies, ou secousses hypniques. D’où viennent-elles ? Faut-il s’en inquiéter ? On fait le point.